そして同じ径でもタイヤ太さ 横幅のサイズが違えば これもまた別の物に見えてきます。 表記の位置は 20×1．25 （406） 20×1．5 （406） 20はインチサイズタイヤの大きさ 1．5はタイヤの幅にあたります。 Wo26×1 3/8のリム → wo26×1 3/8（＝650×35a）のタイヤが取付可能.
【府中×じぃじ】クイズ…さて何本必要だったでしょう? CO2インフレータでファットタイヤに挑んだら… スポーツ自転車のことならY'sそして同じ径でもタイヤ太さ 横幅のサイズが違えば これもまた別の物に見えてきます。 表記の位置は 20×1．25 （406） 20×1．5 （406） 20はインチサイズタイヤの大きさ 1．5はタイヤの幅にあたります。 Wo26×1 3/8のリム → wo26×1 3/8（＝650×35a）のタイヤが取付可能.
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定期的に自転車に乗ると、健康が改善されます。 ほとんどいつでもできる優れた活動です。 他の利益も得られます。 この有益な活動についてのいくつかの事実があります.
このアクティビティを定期的に行うことで、このアクティビティを行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。 これもまた lするのがより楽しくなります。 このタイプの運動は、費用対効果が高く、楽しみながら、体に最適な結果を得ることができます。 たとえば、心臓発作のリスクを減らし、血圧や糖尿病をコントロールできます。 これが、健康を維持するための最良の方法になる理由です。 定期的に短距離を自転車に乗ると、死亡率が 22% 減少するという研究結果があります。 . このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。 このエクササイズはわずか 15 ポンドでできます。 1 週間に 5 ～ 6 回、1 分おきに運動すると、1 年で 11 ポンド減量できます。
自転車に乗ることでプラスの効果を得ることもできます。自転車. 自転車に乗ることで気分が良くなります. この活動はストレスとうつ病を軽減するのに役立ちます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。 宇田を楽しむこともできます。 ra segar. これはあなたの健康にとって良いことです。 次のこともできます。アクティビティを使用して、日常のアクティビティを継続するように自分自身を動機付けます。
このアクティビティには汚染がありません。 動力付きの交通手段は、動力を必要としない交通手段よりも危険です。モーターを使わない移動手段を使う より定期的に呼吸する. 彼らはより多くの酸素を呼吸します。
