ティッシュ配りのバイト中だった私がそれに気付いて危ない！と思った瞬間には 自転車の兄ちゃんが急ブレーキかけつつ 「危ねーだろがババア！」と怒鳴ってた。 確かに完全にそのおばあちゃんの不注意でのことだったんだけど、 でもそんなキツイ言い方. 【危ねーだろがババア！】 今日、走ってくる自転車の前にふらふらと飛び出したおばあちゃんがいた。 ティッシュ配りのバイト中だった私がそれに気付いて危ない！と思った瞬間には 自転車の兄ちゃんが急ブレーキかけつつ 「危ねーだろがババア！」と怒鳴ってた。 確かに完全にその.
チーズまさみち(msmc) Twilogティッシュ配りのバイト中だった私がそれに気付いて危ない！と思った瞬間には 自転車の兄ちゃんが急ブレーキかけつつ 「危ねーだろがババア！」と怒鳴ってた。 確かに完全にそのおばあちゃんの不注意でのことだったんだけど、 でもそんなキツイ言い方. 【危ねーだろがババア！】 今日、走ってくる自転車の前にふらふらと飛び出したおばあちゃんがいた。 ティッシュ配りのバイト中だった私がそれに気付いて危ない！と思った瞬間には 自転車の兄ちゃんが急ブレーキかけつつ 「危ねーだろがババア！」と怒鳴ってた。 確かに完全にその.
危ねーだろうがババア 自転車の兄ちゃん.
定期的に自転車に乗ると、健康が改善されます。 ほとんどいつでもできる優れた活動です。 さらに、あなたが得ることができるものが他にもたくさんあることに気付くでしょう。 この有益な活動についてのいくつかの事実があります.
このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。 それもより楽しくなります。 このタイプの運動は、費用対効果が高く、楽しみながら、体に最適な結果を得ることができます。 たとえば、心臓発作のリスクを減らし、血圧や糖尿病をコントロールできます。 これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。 定期的に短距離を自転車に乗ると、死亡率が 22% 減少するという研究結果があります。 . このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。 このエクササイズを 15 分間、週に 5 ～ 6 回行うと、1 年で 11 ポンド体重が減ります。
自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。 この活動はあなたの気分を良くすることができます. この活動はストレスとうつ病を軽減するのに役立ちます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。 新鮮な空気を利用できます。 これはあなたの健康にとって良いことです。 次のこともできます。アクティビティを使用して、日常のアクティビティを継続するように自分自身を動機付けます。
このアクティビティを行う場合、汚染について心配する必要はありません。 モーターを使わない移動手段を使う人は、より頻繁に呼吸するかもしれない. また、彼らはより多くの酸素を吸い込む. .
