通常は自転車ほどの大きさの荷物を配送してもらうと、「 らくらく家財宅急便 」の料金が適用されますが、このサービスは「 ヤマト便 60kg」相当の金額で利用. 自転車のみを宅配便で送る場合は、通常のサービスでは送ることができないため、 クロネコヤマトのらくらく家財宅急便がおすすめ です。 自転車の大きさは、一般的なママチャリ (26インチ) で3辺計350cm程度。 料金はヤマト便の60kgサイズが適応されます。例えば東京（23区内）から大阪市内で、 片道2592円 （税込）、東京（23区内）から沖縄で 片道7052円 （税込）となります。往復割引はありません。 ※ 宅急便ではなく、ヤマト便の運賃となりますので、ご注意.
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自転車 ヤマト 便.
定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。 これは、体のほぼすべての部分に働きかける優れた活動です。 他の利益も得られます。 これらは、この興味深い活動に関するいくつかの事実です .
このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動です。 それもより楽しくなります。 このタイプの運動は、費用対効果が高く、楽しみながら、体に最適な結果を得ることができます。 心臓発作、血圧、糖尿病のリスクを減らすのに役立ちます。 これが、健康を維持するための最良の方法になる理由です。 自転車に乗ることで体重を減らすことは可能です。 このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。 このエクササイズを 15 分間、週に 5 ～ 6 回行うと、1 年で 11 ポンド体重が減ります。
自転車に乗ることでプラスの効果を得ることもできます。自転車. 自転車に乗ることで気分が良くなります. これはストレスとうつ病を軽減することができます. このアクティビティにより、環境を見て、他の人々と交流することができます。 新鮮な空気を利用できます。 これはあなたの健康にとって良いことです。 次のこともできます。アクティビティを使用して、日常のアクティビティを継続するように自分自身を動機付けます。
このアクティビティを行う場合、汚染について心配する必要はありません。 動力付きの交通手段は、動力を必要としない交通手段よりも危険です。モーターを使わない移動手段を使う より定期的に呼吸する. 彼らはより多くの酸素を呼吸します。
