おじいさんは孫を載せて自転車を漕いでいた ベトナムのホーチミン市で撮影 関連する写真 自転車をゆっくりと漕いでいるおじいさんがいた。 前には男の子が立っていて、後ろには女の子が乗っている。 そしておじいさんは雑踏の中をゆっくりとペダルを漕いでいる。 三人にとっては長閑な昼下がりなのだろう。 english でコメントする でコメントする に入れて.
自転車運転に「自信なし」の70代以上は0％の調査も…危険性を考える (1/2) 〈週刊朝日〉｜AERA dot. (アエラドット)おじいさんは孫を載せて自転車を漕いでいた ベトナムのホーチミン市で撮影 関連する写真 自転車をゆっくりと漕いでいるおじいさんがいた。 前には男の子が立っていて、後ろには女の子が乗っている。 そしておじいさんは雑踏の中をゆっくりとペダルを漕いでいる。 三人にとっては長閑な昼下がりなのだろう。 english でコメントする でコメントする に入れて.
54歳のおじいさん 新聞記事 自転車. ロード サイクリングには多くの利点があり、間違いなく精神的および肉体的健康を改善できると断言できます。 < /p>
ロード サイクリングは、家から出て美しい空気の中に入る方法です。 外の空気は家の中よりも良いですあなたが持っているもの。人口密度の高い地域に住んでいる場合、これは当てはまらないかもしれませんが、それでも新鮮な空気に逃れることができるということです。日々の疲れを癒してくれます。
アウトドアを楽しみ、運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングはとてもリラックスできます。道路や周囲の状況に集中しすぎて、実際に筋肉を使っていることを忘れてしまうかもしれません。 初めて外出するときは、痛みを感じるでしょう。しかし、他の活動と同様に、最終的に体は順応します。
第三に、あなたはサーファーです! 自転車に乗る距離と時間を決めるのはあなたです。 あなたの自転車にはタイマーがなく、電源が切れます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 あなたのことはわかりませんが、運動時間と何をするかを自由に選択できることは非常に重要です。 少なくとも自転車に乗っている間は、私がコントロールしています。
ランスはあなたを押し付けません。代わりに、特別な装置が自転車に取り付けられているので、適切な場所でペダルをこぐことができます。 はい、ジムで見かけるトレッドミルやシットアップ バイクのようです。
主な違いは、ギアを使って練習する機会が得られることと、優れたワークアウトが得られることです。 また、天気が悪い場合や運動する時間がない場合でも、自転車とトレーナーを使用して運動することができます。 これは、精神的および身体的健康を改善することによって、より幸せで健康になるのに役立ちます.
次に誰かが「この新しいダイエットを試したことがありますか?」と言うのを聞いたとき または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングを試したことはありますか?」と答えることができます
